いや、わかってはいたんです。
きっかけは5月の新潟出張。
2週間の出張期間中、毎朝、ホテルの朝食でご飯を2杯食べてました。だって米処。美味いんだもの。目玉焼きをね、ご飯の上にドーンとおいて軽めに醤油かけて食うのがめちゃめちゃ美味いんですよね。あとね、岩のりもいいんだけど、味噌と唐辛子を和えたようなやつあるじゃないですか。青唐辛子味噌っていうらしんですが、あれが少量でも、めちゃめちゃ米がすすむんですよ。
新潟はね、他にも夜は夜で食べて飲んでの毎日だったし、その後にコンビニでアイスとか食ってましたからね。2週目に至っては会社のシステムの画面よりも食べログとかぐるなび見てる時間の方が長かったように思います。
その次が8月の名古屋・浜松出張。
いや、正直、浜松はそうでもなかったんですが、名古屋ですね。
名古屋は宿泊した場所が栄で、ホテル近くで飲んで飯食ったあとにブルーシールでアイス食べたりしましたね。
そう、それと止めが福岡旅行と札幌旅行。
福岡はうなぎ食べた後にうどんとラーメン食べたり、ひらおで天ぷら食った後に一蘭でラーメン食べたりしたし、札幌でも、海鮮丼と握り食った後にジンギスカン食ったりしたわけですよ。
そりゃ、去年の健康診断の時と比べて、体重+5Kgになるわなっ！
いや、健康診断の前にはわかってたんです。
お前、体重めちゃ増えてるぞって。
けど、心の中では、防風通聖散飲んでるから、抑えられてるはず！と思っていたら、+5Kgですよ。
しかも、去年の健康診断の時は減量もしてたので、そこから更に体重が落ちてたわけですよ。
なので、実際は+5Kg以上増えたわけです。
と、いうことで、家の近所にできたchocozap（ちょこざっぷ）で筋トレはじめました。
月額3000円で利用できるってことと、家から歩いて4分くらいの場所にあること、その気になれば会社と家の間あるので仕事終わりにも行きやすいので、ここにしました。入会手続きもスマホで行うので、実店舗に行く必要がありません。紙に書いて郵送するみたいな手続きもないです。
僕が通ってる店舗はこんな感じ
マシンを使った後は備え付けのアルコールティッシュで拭き取ります。
このアルコールティッシュがでかい！
chocozap（ちょこざっぷ）では、セルフエステとセルフ脱毛のマシンがあるので、完全予約制ですが誰でも利用可能です。
chocozap（ちょこざっぷ）に興味がある方、まだ2回しか行ってないので、もしかすると認識が間違ってるかもしれませんが、店舗にスタッフがおりません。
なので、トレーニングを相談する相手がいないので、自分で考えてやらないといけないのと、マシンの使い方はすべてYoutubeの動画になるので、これも聞くことができない不便さがあるので注意してくださいね。
ジム通いは、これで人生2回目。
今回はどのくらい続くのか、そして、どのような効果がでるのかお楽しみに！ｗ
