年末から温泉旅行に行ったり、だらだらしたり、実家に帰ったりして、ぜんぜんジムに行けてませんでした。しかーも、生活のリズムも狂うし、食生活も乱れた結果、体重がマシマシになっておりました。
なので!今日からジム活再開!つまり!!ダイエットも再開です!!!
今日の体重は91.6kgでした。ここを基準にして80kgを目指します!
今日は以上です!
年末から温泉旅行に行ったり、だらだらしたり、実家に帰ったりして、ぜんぜんジムに行けてませんでした。しかーも、生活のリズムも狂うし、食生活も乱れた結果、体重がマシマシになっておりました。
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今日の体重は91.6kgでした。ここを基準にして80kgを目指します!
今日は以上です!