また帰ってきました！90kg台に帰ってきました！
けど、またすぐに80kgに戻りますよ！きっと！たぶん….
09/30：93.1kg
10/07：92.7kg
10/14：92.3kg
10/20：90.6kg
10/28：91.6kg
11/04：90.6kg
11/11：89.9kg
11/18：90.4kg
ジムは今週も11/16の1回でした。
○ジムメニュー
チェストプレス：45kg * 30
ラットプルダウン：40kg * 30
ロープーリーロウ(ローイング)：40kg * 30
ウォーキング：4.8km/h 傾斜5% 30分
