糖質制限をしていると、牛丼屋に近づくことはほぼありませんが、ここ最近、牛丼屋でも糖質制限向けのメニューが増えてきています。その中の一つが、松屋の湯豆腐変更。
「ライスを湯豆腐に変更可能」なサービスのご提案！｜松屋フーズ
牛焼肉定食や豚バラ焼肉定食などの定食メニューのご飯を+50円で湯豆腐変更できます。上の写真は牛焼肉定食の湯豆腐変更したもの。
湯豆腐には、塩味のタレがかかっているので、このままでも食べれますし、卓上のポン酢をかけて食べても美味しいみたいです。ってか、この湯豆腐をご飯にかけて食べたくなったってのが本音ですが。それぐらい美味しいです。
肝心の炭水化物量ですが、メニューには5.8kgと記載されています。また、牛焼肉の単品は2.1gなので、多少ポン酢かけたり、ドレッシングかけても20g以内には収まりそうですね。
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