日常 10/14の体重測定、92.3kgでした。
1週間ごとに行っている体重測定の結果は92.3kgでした。順調に400gづつ減ってってますね。
日常
日常 日常 ダイエットブログはじめたけど、たいして書くことないから、さくっと閉鎖しました。
ダイエットブログはじめたけど、たいして書くことないから、さくっと閉鎖しました。
日常 鯖の水煮でトマト煮込みを作ってみました。
ほんと簡単です。ほぼ100均かローソンストア100で揃います。あと、キノコとかも入れればよかったな。
日常 何故か無性に食べたくなるのが「カレーは飲み物」の黒カレー。
ニュー新橋ビル店は、この店ができた時から通ってると思います。無性に疲れてる時、なぜか食べたくなるのがカレーは飲み物の黒カレー。今日がガツっっと食いたいなーと思った時もカレーは飲み物の黒カレー。ただ単にカレー食いたいと思ったら飲み物の黒カレーというくらい好きです。
日常 ゴールドスタンダード100%ホエイプロテイン「ダブルリッチチョコレート」は牛乳200mlで割るのがおすすめです！
シェイカーはSAVASのものです。
牛乳100mlで割って飲んでたのですが、粉が溶けにくかったので、量を増やして200mlにしたら、ほとんどダマになりませんでした。
ほんと、これ、美味しい。
ミルクココアというより、ミロですよ、ミロ。
日常 はてなブログからのお引越し
久しぶりにレンタルサーバーと契約し、独自ドメインを取得しました。
日常 GoldStandard100%ホエイプロテインの「ダブルリッチチョコレート」を牛乳で割ると、ただのミルクココアな件。
iHerbで注文したGold Standard 100% ホエイ プロテインのダブルリッチチョコレートが届きました。これで907g入ってて29食分なんですが、第一印象がでかっ！！でしたねｗ さて、肝心のお味ですが、もうね、普通に美味しいです...
日常 SAVASのウェイトアップを牛乳で割ると、思ってた以上にバナナシェイクだった件
8月からジムに通い始めました。目的はダイエットで、そのためには胸筋や背筋などの筋肉をつけるのがいいと指導されたので、ウエイトトレーニングと有酸素運動を組み合わせた運動をしに、週2日程度で通っています。 やはり、筋肉をつけるにはプロテインが必...
日常 #僕の細野さん – Spotifyプレイリスト
細野さんのベストアルバムがでるそうなので、その前に自分のベストをSpotifyのプレイリストで作成しました。でも、これは完成じゃなくて暫定。プレイリスト作る時はいつも暫定で、あれも入れよう、これも入れよう、これ入れるならこれ抜こうなど迷って...
日常 なんとなく、平日の晩飯をお蕎麦にしてみました。
楽天マガジンで「立ち食いそば名鑑120 首都圏編 (Gakken Mook)」を読んで、なんとなく、平日の晩飯を蕎麦にしてみました。そのまとめ。