日常 いつもと違う感じで糖質制限弁当を作ってみました。
糖質制限弁当を作って持っていく時は、おかず3品におから蒸しパン、ベビーチーズの組み合わせでした。おから蒸しパンはこんな感じで作ってます。▼papu0705.hatenablog.com ですが、正直飽きましたので蒸しパン無しのお弁当にしてみ...
papusan
日常 日常 糖質制限のカップチーズケーキを作ってみました。
参考にしたレシピがこちらです▼recipe.rakuten.co.jp 材料はクリームチーズ、卵、砂糖、レモン汁の4つ。全部の材料をフードプロセッサーで入れて混ぜあわせます。糖質制限では砂糖はNGですので、パルスイートカロリーゼロを使用しま...
日常 クリームチーズ入りのおから蒸しパンを作ってみました。
材料：おからパウダー：20g クリームチーズ：30g 無調整豆乳：100cc 卵：1個 パルスイートカロリーゼロ：小さじ1/2 ベーキングパウダー：小さじ1/2 すべての材料を混ぜて500wのレンジで4分チンしました。断...
日常 500円のQUOカードを貰ったので、”ローソンde糖質制限”してみました。
500円分のQUOカードを貰ったので、昼食をすべてローソンで購入してみました。www.lawson.co.jpwww.lawson.co.jpwww.lawson.co.jp日清 純豆腐 スンドゥブチゲスープ 17g×6個【楽天24】【あす...
日常 #私を構成する9枚 を選びました。
初めて買ったCDから、どっぷりハマるきっかけになったタイトルを選択しました。 島唄/THE BOOMMAICCA/EAST END×YURIwow war tonight～時には起こせよムーヴメント～/H Jungle with tglob...
日常 久しぶりに糖質弁当を作りました。
弁当というよりおかずですね。 ゆで卵、バジルチキン、ツナと大豆のマヨネーズ和え、ローソンのブランパン、ベビーチーズです。 バジルチキンは鶏胸肉・塩・胡椒・バジル・オリーブオイルで作ってます。いつもは塩・胡椒・バジルを揉むこむんですが、今回は...
日常 Airport Cityはじめました。
iPhoneゲームアプリ「Airport City」はじめました。このゲームは空港を運営しながら街を発展させていくゲームです。飛行機の発着を操作したり、商店から売上を回収したり、乗客を集めます。また、ミッションを攻略することでもお金を得るこ...
日常 皿うどんを食べてきました。【味彩】
家から徒歩数分のところにある味彩さんで皿うどんを食べてきました。とてもあっさりとしていて食べやすかったです。ウスターソースをほんのすこし垂らしただけで風味がかわって美味かったです。 家の近所にこんなお店があったなんて、ほんとラッキーです。次...
日常 第二種衛生管理者試験受けてきました。
ずいぶん前から資格を取れと会社から言われてきた第二種衛生管理者試験を受けてきました。そもそも衛生管理者とは。衛生管理者（えいせいかんりしゃ、英: Health Supervisor）とは、労働安全衛生法において定められている、労働環境の衛生...
日常 フライドチキンを作ってみました。 #糖質制限
材料は鶏胸肉、豆乳、大豆粉、おからパウダー、オレガノ、バジル、パプリカ、ガーリックパウダー、ナツメグ、塩、胡椒。 お肉は揚げる前にレンチンして中まで火を通し、高温で一気に揚げました。一応、KFCの再現レシピを参考にしているのですが、まだまだ...