3/20~3/24の糖質制限弁当

■3/22
チキングリル、フライドオニオン入り卵焼き、ブロッコリーの胡麻マヨ和え、さけるチーズ、おとうふの鶏だしネギ塩スープ。

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チキングリルはiHerbで買った万能シーズニングです。

jp.iherb.com

これ、たっぷり使っても、ほんと減りませんw

■3/23
ベーコンとキャベツの炒め物、ネギ入り卵焼き、いんげんの出汁浸し、さけるチーズ。

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■3/24
サラダチキン、茹で卵、鶏皮とブロッコリーの炒め物、さけるチーズ。

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サラダチキンはレンチンで作るんですが、余熱をとる間にパッサパサになってしまいました。見極めが肝心です。

 

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