■3/22
チキングリル、フライドオニオン入り卵焼き、ブロッコリーの胡麻マヨ和え、さけるチーズ、おとうふの鶏だしネギ塩スープ。

チキングリルはiHerbで買った万能シーズニングです。
これ、たっぷり使っても、ほんと減りませんw
■3/23
ベーコンとキャベツの炒め物、ネギ入り卵焼き、いんげんの出汁浸し、さけるチーズ。

■3/24
サラダチキン、茹で卵、鶏皮とブロッコリーの炒め物、さけるチーズ。

サラダチキンはレンチンで作るんですが、余熱をとる間にパッサパサになってしまいました。見極めが肝心です。

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