筋トレ

去年の健康診断の時は減量もしてたので、そこから更に体重が落ちてたわけですよ。なので、実際は+5Kg以上増えたわけです。と、いうことで、家の近所にできたchocozap（ちょこざっぷ）で筋トレはじめました。